Сендвіч з м'ясом по-французьки
Як приготувати
-
Крок 1
В першу чергу шаткуємо цибулю кільцями і обсмажуємо її з дрібно нарубаним перцем і кружальцями часнику близько .
-
Крок 2
Потім додаємо дрібно нарізані помідори та гасимо ще .
-
Крок 3
Вливаємо вино, пиво і гасимо, не накриваючи, доки не випарується половина рідини. На завершення гасіння вводимо борошно, що пасерує, і рубану зелень.
-
Крок 4
М'ясо пропонується порційно нарізати та посмажити, але я запікала в аерогрилі. І там-таки потримала булочки.
-
Крок 5
Потім, на булочки викладається лист салату, м'ясо, овочі і закривається зверху ще однією булочкою, або споживається так.
Поживна цінність
- Калорії
- 462 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 47 г