Перейти до вмісту

Пряна свинина по-китайськи в чіабатті

Пряна свинина по-китайськи в чіабатті
Соковита свинина, настояна в духмяному маринаді з бадьяном, гвоздикою, корицею та медом, злегка карамелізується на грилі й набуває глибокого східного аромату з ноткою пекучого чилі. Її вкладено в підсмажену хрусткувату чіабатту разом із свіжим листом салату та солодкими черрі. Ситний сендвіч для пікніка, літньої вечері чи щедрого обіду.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
9

Як приготувати

Порада

Не пропускайте годину маринування: саме тоді мед і спеції проникають у м'ясо. Смажте на сильному вогні й дайте шматкам відпочити пару хвилин перед збиранням, щоб сік залишився всередині.
  1. Крок 1

    Свинину вимити та просушити паперовим рушником. Нарізати на шматки завтовшки 1 див.

  2. Крок 2

    Приготувати маринад: гвоздику, чилі та бадьян розтерти у ступці, додати корицю, мускатний горіх, мед, сливове вино та соєвий соус, все перемішати.

  3. Крок 3

    Опустити шматочки свинини в маринад так, щоб вони були покриті з усіх боків, затягнути посуд зі свининою плівкою і поставити на годину холодильник.

  4. Крок 4

    Смажити на відкритому грилі або сковороді-гриль по на кожній стороні.

  5. Крок 5

    Помідори чері вимити і розрізати навпіл.

  6. Крок 6

    Салат промити, просушити та крупно нарізати або порвати руками.

  7. Крок 7

    Кожну чіабатту розрізати вздовж на дві частини та підсмажити на грилі з обох боків.

  8. Крок 8

    Збризкати хліб оливковою олією.

  9. Крок 9

    Покласти на одну половину кілька помідорів, що розрізають, жменю листя салату і шматок м'яса. Поперчити та накрити іншою половиною хліба.

Поживна цінність

Калорії
874 ккал
Протеїни
61 г
Жири
38 г
Вуглеводи
72 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пряна свинина по-китайськи в чіабатті

Як вийшло?

Відгуки