Перейти до вмісту

Січені котлети з курячого філе

Січені котлети з курячого філе
Ніжні січені котлети з курячого філе, нарізаного вручну дрібними кубиками, — це соковита м'ясна текстура без жодного фаршу з м'ясорубки. Золотава скоринка ховає м'яку, ароматну серцевину зі смаком солодкої ялтинської цибулі. Котлети тушкуються у цибулевому соусі, стають ще лагіднішими, а подача з улюбленим гарніром робить обід по-домашньому затишним і ситним.
Приготування
1 год 10 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Нарізайте філе якомога дрібніше й слегка підморозьте його перед різанням — так кубики вийдуть рівними. Не пересмажуйте котлети на першому етапі: дотушкування в соусі зробить їх соковитими, а не сухими.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі продукти.

  2. Крок 2

    Філе дрібно наріжте кубиками вручну.

    Крок 2: Січені котлети з курячого філе
  3. Крок 3

    Вбийте до м'яса яйце.

    Крок 3: Січені котлети з курячого філе
  4. Крок 4

    Цибулю й зелень (за смаком) подрібніть блендером.

    Крок 4: Січені котлети з курячого філе
  5. Крок 5

    Всипте борошно, додайте майонез у потрібній кількості, а також сіль, перець і спеції за смаком.

    Крок 5: Січені котлети з курячого філе
  6. Крок 6

    Усе ретельно вимішайте.

    Крок 6: Січені котлети з курячого філе
  7. Крок 7

    Розігрійте сковорідку, влийте олію й формуйте котлети десертною або столовою ложкою. Смажте на сильному вогні по з кожного боку, потім зніміть і складіть у сковорідку чи форму, накривши кришкою.

    Крок 7: Січені котлети з курячого філе
  8. Крок 8

    Після цього обсмажте цибулю, далі припустіть її у воді, викладіть до сковорідки з котлетами та тушкуйте ще на малому вогні. Подаючи, залежно від гарніру, спершу викладіть на тарілку гарнір, потім котлети, а зверху цибулевий соус. Смачного!

    Крок 8: Січені котлети з курячого філе

Поживна цінність

Калорії
132 ккал
Протеїни
19 г
Жири
5 г
Вуглеводи
2 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Січені котлети з курячого філе

Як вийшло?

Відгуки