Винний цикорій
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цикорій розрізати вздовж 4 частини.
-
Крок 2
На сковорідці розігріти олію (не ароматне!) — кожної порції, що міститься на сковорідці — 1 столову ложку,т.к. цикорій олію не бере практично.
-
Крок 3
Покласти нарізаний цикорій і смажити поки що лише одну сторону. Як тільки гарненько зарум'яниться, перевернути на інший бік; посипати цукром, посолити, поперчити свіжомеленим перцем і полити вином (так, щоб на наступну порцію цикорію теж вистачило). Перемішати, але не лопатками, а підкинути, різко рухаючи сковорідку.
-
Крок 4
Досмажити цикорій та викласти на блюдо.
Поживна цінність
- Калорії
- 171 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 12 г