Жульєн із сирною скоринкою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Очистіть цибулю. Шампіньйони промийте й обсушіть паперовими рушниками. Підготуйте тертку, глибоку сковорідку та 4 порційні форми для запікання.
-
Крок 2
Куряче філе й шампіньйони наріжте кубиками розміром 1–1,5 см. Цибулю дрібно наріжте кубиками зі стороною 4–5 мм.
-
Крок 3
У сковорідку влийте 1 ст. л. олії та розігрійте на середньому вогні. Смажте куряче філе , доки не з’явиться рум’яна скоринка. Всипте половину солі та щіпку чорного перцю, перемішайте й перекладіть курятину на тарілку.
-
Крок 4
Влийте в сковорідку ще 1 ст. л. олії. Підсмажте цибулю до золотистого кольору. Додайте шампіньйони й смажте ще , щоб волога з грибів википіла.
-
Крок 5
Гриби з цибулею перекладіть на тарілку, а в порожній сковорідці розтопіть вершкове масло. Всипте борошно й підсмажуйте до бежевого кольору, постійно помішуючи.
-
Крок 6
До борошна влийте молоко й ретельно розмішайте вінчиком, щоб не лишилося грудочок. У готовий соус перекладіть засмажені шампіньйони з цибулею. Додайте решту солі та перцю. Тушкуйте , доки соус не загусне.
-
Крок 7
Увімкніть духовку на 180 °C, щоб вона розігрілася. По формах розкладіть засмажене куряче філе. Зверху викладіть молочний соус із грибами та цибулею.
-
Крок 8
Сир натріть на крупній тертці й посипте ним кожну порцію.
-
Крок 9
Поставте форми в духовку та запікайте жульєн при 180 °C.
-
Крок 10
Подавайте жульєн просто у формочках. Поки закуска гаряча, сир апетитно тягнеться.
Поживна цінність
- Калорії
- 163 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 5 г












