Перейти до вмісту

Сибас з розмарином, запечений у соляній кірці

Сибас з розмарином, запечений у соляній кірці
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
8
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до 200 градусів.

  2. Крок 2

    Випатрайте рибу і очистіть від луски.

  3. Крок 3

    У вогнетривку форму для риби насипте шар солі.

  4. Крок 4

    Рибу добре просушіть паперовим рушником, усередину покладіть гілочки розмарину. Викладіть на сіль.

  5. Крок 5

    Зверху посипте сіллю, що залишилася (сіль повинна повністю покривати рибу) і злегка зверху збризкайте водою, щоб у процесі готування утворилася соляна кірка.

  6. Крок 6

    Надішліть в духовку на .

  7. Крок 7

    Вийміть рибу з духовки, ножем розбийте кірку і вийміть рибу. Видаліть зайву сіль.

  8. Крок 8

    Перекладіть на блюдо і обережно видаліть шкіру і кістки (якщо вмієте). Подавайте з часточками лимона.

Поживна цінність

Калорії
240 ккал
Протеїни
41 г
Жири
7 г
Вуглеводи
3 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сибас з розмарином, запечений у соляній кірці

Як вийшло?

Відгуки