Основні Страви

Тріска В Томатному Соусі З Чорносливом Та Розмарином

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    832
  • Протеїни
    109
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    69

Інструкція приготування

1 Крок

Тонко наріжте півкільцями цибулю - повинна вийти 1 склянка. У блендері подрібніть консервовані помідори до пюре — 6 склянок. Рибу поріжте середніми шматочками. Чорнослив розріжте кожен на 3 частини.

2 Крок

Розігрійте олію із виноградних кісточок у великій сковороді на середньому вогні. Додайте|добавляйте| цибулю і обсмажте до напівпрозорості 6 хвилин|мінути|. Влийте оцет і обсмажте ще 30 секунд. Потім додайте томатне пюре та воду. Доведіть до кипіння.

3 Крок

Посоліть і поперчіть рибу. Викладіть у соус разом із чорносливом та розмарином. Накрийте кришкою та готуйте приблизно 12–15 хвилин до готовності риби.

4 Крок

Подавайте, збризнувши оливковою олією і посипавши свіжомеленим чорним перцем.

Вам також може сподобатися