Суп із морепродуктів у трієстському стилі
Як приготувати
-
Крок 1
Дрібно наріжте цибулю, часник та селеру.
-
Крок 2
Добре промийте морепродукти.
-
Крок 3
У великій каструлі розігрійте оливкову олію і додайте цибулю та селеру. Обсмажте до прозорості цибулі та додайте часник. Обсмажте ще хвилину.
-
Крок 4
Потім влийте бульйон, вино і додайте помідори. Доведіть до кипіння та зробіть середній вогонь. Посоліть і поперчіть, додайте пластівці червоного перцю.
-
Крок 5
Додайте нарізану шматочками рибу, устриці та черепашки. Готуйте хвилину.
-
Крок 6
Додайте мідії та креветки, знову готуйте хвилину, поки мідії не розкриються.
-
Крок 7
Перед подачею додайте петрушку.
Поживна цінність
- Калорії
- 780 ккал
- Протеїни
- 99 г
- Жири
- 42 г
- Вуглеводи
- 11 г