Перейти до вмісту

Сицилійський рибний суп

Сицилійський рибний суп
Сицилійський рибний суп відкриває щедрість моря та сонця у кожній ложці. М’якість лосося, ніжність палтуса й солодкість креветок поєднуються із пікантною ноткою фенхелю та легким ароматом білого вина. Овочі гармонійно підкреслюють глибину смаку, а фінальний штрих петрушки додає свіжої яскравості. Це тепла, витончена страва, яка зігріває та надихає.
Приготування
1 год 5 хв
Інгредієнтів
17
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Використовуйте тільки свіжу білу рибу – смак супу буде чистим і витонченим. Гарбуза не шкодуйте: натерта м’якоть додасть густоти й делікатної солодкості. Перед подачею обов’язково збризніть оливковою олією холодного віджиму.
  1. Крок 1

    Натерти гарбуз на тертці для супу.

  2. Крок 2

    Дрібно нарізати цибулю, селера, фенхель, часник і перець чилі.

  3. Крок 3

    Розігріти масло у великій сковороді, додати цибулю, селера, фенхель, часник і перець чилі і злегка обсмажити до м'якості.

  4. Крок 4

    Додати вино, пасату, гарбуз та бульйон і довести до кипіння. Накрити та варити на слабкому вогні протягом . Приправити.

  5. Крок 5

    Крупно нарізати лосося та палтуса і додати до сковороди. Додати креветки або хвостики лангустину, накрити і варити протягом або до готовності.

  6. Крок 6

    Спробувати суп на смак і ще раз приправити його сіллю, перцем і при необхідності вичавленим лимонним соком.

  7. Крок 7

    Подавати, збризнувши оливковою олією і посипавши рубаною зеленню петрушки.

Поживна цінність

Калорії
366 ккал
Протеїни
25 г
Жири
21 г
Вуглеводи
18 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сицилійський рибний суп

Як вийшло?

Відгуки