Сицилійський рибний суп
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Натерти гарбуз на тертці для супу.
-
Крок 2
Дрібно нарізати цибулю, селера, фенхель, часник і перець чилі.
-
Крок 3
Розігріти масло у великій сковороді, додати цибулю, селера, фенхель, часник і перець чилі і злегка обсмажити до м'якості.
-
Крок 4
Додати вино, пасату, гарбуз та бульйон і довести до кипіння. Накрити та варити на слабкому вогні протягом . Приправити.
-
Крок 5
Крупно нарізати лосося та палтуса і додати до сковороди. Додати креветки або хвостики лангустину, накрити і варити протягом або до готовності.
-
Крок 6
Спробувати суп на смак і ще раз приправити його сіллю, перцем і при необхідності вичавленим лимонним соком.
-
Крок 7
Подавати, збризнувши оливковою олією і посипавши рубаною зеленню петрушки.
Поживна цінність
- Калорії
- 366 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 18 г