Основні Страви

Сібас З Чері

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столових ложок
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    299
  • Протеїни
    37
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

Розігріти на сковороді половину ложки оливкової олії. Обсмажити на ньому подрібнений часник протягом кількох хвилин до м'якості. Додати помідори чері, що розрізають на половинки, бальзамічний оцет, посолити. Зменшити вогонь і готувати 3-4 хвилини, доки помідори не стануть м'якими. Вимкнути вогонь, посипати помідори базиліком і залишити на якийсь час.

2 Крок

Розігріти масло, що залишилося на широкій сковороді, посолити рибу і обсмажити на середньому вогні по 2 хвилини з кожного боку. Розкласти рибу по тарілках і полити соусом із чері.

Вам також може сподобатися