Курячий шашлик шиш-таук
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Змішати перцеву пасту, масло, нарізаний часточками лимон, паприку, чорний перець і сіль. Дати маринаду настоятися 24 години.
-
Крок 3
Курячі стегна зачистити від жил та жиру і нарізати шматками середнього розміру.
-
Крок 4
Додати до курки маринад та йогурт, добре перемішати, щоб маринад розподілився по всій поверхні м'яса.
-
Крок 5
Залишити маринуватися на годину.
-
Крок 6
Насадити м'ясо на шампури дуже щільно.
-
Крок 7
Викласти шампури на мангал із гарячим вугіллям. Спека повинна бути не надто сильною, щоб м'ясо добре просмажилося.
-
Крок 8
У процесі приготування необхідно розсувати шматки м'яса на шампурі, роблячи між ними невелику відстань, це необхідно для того, щоб скрізь просмажилося м'ясо.
-
Крок 9
Смажити м'ясо близько . Готовність можна визначити за м'якістю: якщо м'ясо м'яке, значить воно готове.
-
Крок 10
Подавати шиш-таук відразу.
Поживна цінність
- Калорії
- 698 ккал
- Протеїни
- 44 г
- Жири
- 56 г
- Вуглеводи
- 5 г