Щука, запечена у фользі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Щуку очистити від луски, випатрати, видалити все, що знаходиться за зябрами.
-
Крок 2
Лимон розрізати кружальцями завтовшки близько 0,5 см. Половини часточок покласти в один ряд у порожнини щуки, у тому числі за зябрами.
-
Крок 3
У тарілці змішати майонез та спеції. Змастити сумішшю, що вийшла, одну сторону щуки. Покласти рибу на фольгу змащеною стороною донизу. Змастити другий бік.
-
Крок 4
Зверху щуки покласти цілі часточки лимона.
-
Крок 5
Ретельно загорнути щуку у фольгу так, щоб під час запікання не протік сік, що утворився.
-
Крок 6
Відправити рибу до духовки, розігріту до 200 градусів. Запікати .
-
Крок 7
Через розгорнути фольгу (знову ж таки, щоб не витек сік) і запікати ще .
Поживна цінність
- Калорії
- 704 ккал
- Протеїни
- 139 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 1 г