Барбекю в Ажжіці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Промийте свинину, висушіть паперовими рушниками.
-
Крок 2
Для маринаду підключіть оливкову олію, яблучний оцет і сухий Адика.
-
Крок 3
Наріжте м'ясо кубиками.
-
Крок 4
Очистіть і подрібніть лампочки.
-
Крок 5
Покладіть м'ясо і цибулю в миску, налийте маринад. Ретельно перемішайте, щоб кожен шматок свинини був у маринаді.
-
Крок 6
Залиште на , щоб соління при кімнатній температурі. Ви можете залишити його на ніч - тоді краще покласти м'ясо в холодильник.
-
Крок 7
Приправити м'ясо сіллю, а потім нанизувати на шампури.
-
Крок 8
Смажте барбекю над гарячим вугіллям, уникаючи спалювання, до готовності ().
-
Крок 9
Подавати зі свіжими овочами.
Поживна цінність
- Калорії
- 412 ккал
- Протеїни
- 50 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 8 г