Шашлик з індички з апельсинами
Як приготувати
-
Крок 1
Готуємо маринад: Видавити сік із половини лимона. Змішати апельсиновий сік з|із| соком половини лимона, продавленим часником і цедрою лимона.
-
Крок 2
Апельсини товсто нарізати, індичку нарізати невеликими шматками і залити маринадом. Складати в ємність, де маринуватиметься, в такому порядку: індичка, зверху апельсини, потім знову індичка і т.д. Залишити приблизно на .
-
Крок 3
Солити лише перед тим, як відправте на мангал. Раніше не солити, оскільки м'ясо вийде сухим. При смаженні періодично поливати маринадом, що залишився.
Поживна цінність
- Калорії
- 279 ккал
- Протеїни
- 46 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 20 г