Основні Страви

Кускус З Індичкою, Апельсинами Та Кешью

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столових ложок
чайні ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    292
  • Протеїни
    26
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

Філе індички ріжемо на невеликі шматки, солимо і приправляємо паприкою.

2 Крок

У контейнер вичавлюємо сік половини апельсина та змішуємо його з медом. Другу половину чистимо, ділимо на часточки і ріжемо на шматочки. Якщо плівка дуже жорстка, краще її видалити.

3 Крок

Часник чистимо, роздавлюємо зубчики ножем і ріжемо на кілька частин.

4 Крок

У контейнер із соком викладаємо філе, різані апельсини, часник та кешью. Залишаємо маринуватися на півгодини.

5 Крок

Розігріваємо сковороду та викладаємо в неї весь вміст контейнера. Перемішуємо, накриваємо кришкою, зменшуємо вогонь та залишаємо на 10 хвилин.

6 Крок

Поступово засипаємо в сковорідку кускус, накриваємо кришкою, вимикаємо вогонь і залишаємо на 5 хвилин.

7 Крок

Готову страву перемішуємо, розкладаємо по тарілках та посипаємо зеленню кінзи. Смачного!

Вам також може сподобатися