Основні Страви

Шашлички Сатей З Курки

Image
  • Час на підготовку
    30 Хвилин
  • Час приготування
    75 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Інгредієнти

зубчика
чайних ложок
столові ложки
склянок

Харчова цінність

  • Калорії
    245
  • Протеїни
    36
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Ця страва добре поєднується з гострим арахісовим соусом eda.ru/recepty/sousy-marinady/-53560.

1 Крок

Поставити курку у холодильник на 30 хвилин. Потім дістати та нарізати її по діагоналі на шматочки шириною по 0,5 см - вийдуть довгі вузькі смужки.

2 Крок

Дрібно нарізати кінзу, цибулю та часник, перекласти в миску. Додати туди соєвий соус, масло, цукор, кетчуп, табаско і перемішати. Залити цим соусом курку і поставити в холодильник вона повинна провести там мінімум 30 хвилин, максимум 1 годину.

3 Крок

Встановити решітку в духовці на верхньому рівні, приблизно 15 см від нагрівального елемента, включити його. Викласти форму для смаження фольгою та накрити її спеціальною кришкою з отворами. Нанизати м'ясо на п'ятнадцятисантиметрові шпажки гармошкою і викласти на кришку. Кінчики шпажек прикрити смужкою із фольги, щоб вони не згоріли. Смажити 4 хвилини, потім перевернути їх та продовжувати смажити близько 4 хвилин. Подавати гарячими.

Вам також може сподобатися