Супи

Томатний Суп З Куркою Та Квасолею

Image
  • Час на підготовку
    720 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

дрібка
столових ложок
штук
зубчиків
столові ложки
г
склянки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    288
  • Протеїни
    34
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Попередньо замочуємо квасолю на 12 годин (з ранку встали - на роботу збираєтеся, квасолю замочити рівно хвилину). Потім відварюємо квасолю до готовності.

2 Крок

Приготувати курячий бульйон. Варити шматочок курки з лавровим листком, половинкою цибулини та половинкою моркви близько 30-40 хвилин. Окремо злегка обсмажуємо курочку, що залишилася.

3 Крок

Обсмажуємо дрібно порізану цибулю до м'якості, додаємо часник і курочку. Обсмажуємо кілька хвилин разом, додаємо до бульйону, додаємо кетчуп, перетерті томати, чилі-пудру та квасолю, а також бекон (за смаком). Варимо на повільному вогні до готовності курки, близько 15-20 хвилин.

4 Крок

Знімаємо суп із плити, додаємо столову ложку лимонного соку і посипаємо свіжою дрібно порізаною кінзою. Можна додати сметану.

Вам також може сподобатися