Основні Страви

Сьомга Запечена З Молодою Картоплею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

г
на кінчику ножа
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1724
  • Протеїни
    75
  • Жири
    143
  • Вуглеводи
    38

Інструкція приготування

Цю страву можна готувати поетапно у зворотному порядку: спочатку спекти картоплю, потім додати рибу та сир під фольгу. Це все дуже просто, швидко та правильно.

Image
1 Крок

Підготувати продукти.

Image
2 Крок

Картоплю помити та розрізати на четвертинки.

Image
3 Крок

Філе звільнити від кісток.

Image
4 Крок

Якщо немає форми для запікання, зробити з фольги відповідну за розміром і покласти на деко.

Image
5 Крок

Змастити оливковою олією форму.

Image
6 Крок

Покласти рибу, посолити та поперчити зверху.

Image
7 Крок

Картоплю також покласти до риби, посолити.

Image
8 Крок

Поставити запікатися в духовку на 20 хвилин|мінути| при температурі 180 градусів (до готовності риби).

Image
9 Крок

Після того як риба приготується, витягти її і картоплю накрити фольгою, залишивши в духовці до готовності.

Image
10 Крок

Сир натерти на великій тертці.

Image
11 Крок

Можна 50/50 крупно та дрібно.

Image
12 Крок

Коли картопля приготується, посипати сиром і залишити в духовці ще ненадовго (кілька хвилин, щоб сир розплавився).

Image
13 Крок

Розкласти порційно готову страву.

Вам також може сподобатися