Перейти до вмісту

Рагу з молодої картоплі з лососем і цукіні

Рагу з молодої картоплі з лососем і цукіні
Рагу із молодої картоплі з лососем та цукіні — це поєднання ніжності риби, соковитості овочів та свіжості лимонної цедри. Страва наповнена літнім ароматом, підкресленим кропом і легкою гостротою хріну у сметанному соусі. Кожен шматочок лосося розкривається у компанії молодої картоплі, огортаючи теплом та вишуканим смаком.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Філе лосося нарізаю великими кубиками, щоб риба залишилася соковитою. Для соусу обирай домашню сметану — її ніжність найкраще балансує гостроту хріну й лимонної цедри. Подавай гарячою, одразу після приготування.
  1. Крок 1

    Розрізати картоплю навпіл, покласти в каструлю, залити водою і варити до готовності. Потім злити воду та обсушити картоплю.

  2. Крок 2

    Для соусу змішати посічений кріп, сметану, хрін, сіль та перець.

  3. Крок 3

    Лосось нарізати великими кубиками, посипати сіллю та перцем, залишити на

  4. Крок 4

    Цибулю нарізати півкільцями, цукіні - маленькими кубиками

  5. Крок 5

    Злегка обсмажити цибулю на оливковій олії, додати цукіні, обсмажувати Покласти картоплю та прогрівати, акуратно перемішуючи,

  6. Крок 6

    Додати рибу, готувати, помішуючи, , до готовності риби. Посипати лимонною цедрою та перцем, відразу ж подавати з соусом.

Поживна цінність

Калорії
349 ккал
Протеїни
23 г
Жири
18 г
Вуглеводи
25 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рагу з молодої картоплі з лососем і цукіні

Як вийшло?

Відгуки