Перейти до вмісту

Лосось, засмажений з морськими водоростями, цукіні та пшеничними зернами

Лосось, засмажений з морськими водоростями, цукіні та пшеничними зернами
Лосось, обсмажений у пудрі з морських водоростей і шавлії, набуває виразного аромату та соковитої текстури. Пшеничне моте у вершково-помідорному соусі, запечене всередині цукіні з м'яким козячим сиром, додає ніжну глибину. Гармонія морських та рослинних мотивів створює багатошарову, витончену композицію, де кожен шматок викликає тепло і легкість домашнього столу.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб лосось залишився ніжним усередині, обсмажуйте його коротко, на сильному вогні. Сухі водорості перед подрібненням кілька секунд прогрійте на сухій сковороді – так вони розкриють аромат ще яскравіше.
  1. Крок 1

    Дрібно нарізати сухі водорості кочаюйо, покласти в блендер і добре подрібнити. Змішати з нарізаною шавлією та щіпкою меркену.

  2. Крок 2

    Приправити лосось сіллю та перцем і обваляти в суміші кочаюйо. Обсмажити в сковороді з невеликою кількістю оливкової олії, стежачи за тим, щоб у центрі шматків риба лосося залишалася дуже червоного кольору.

  3. Крок 3

    Розрізати кабачки впоперек на шматки товщиною 3 см і видалити серцевину ложкою, приправити сіллю та перцем.

  4. Крок 4

    Налити трохи оливкової олії в каструлю і обсмажити цибулю. Потім додати моті та томати і залити все вершками. Приправити та викласти суміш у підготовлені кабачки, зверху покласти шматочки козячого сиру та готувати у духовці до розплавлення сиру.

  5. Крок 5

    Подавати лосось зі шматочками кабачків.

Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Лосось, засмажений з морськими водоростями, цукіні та пшеничними зернами

Як вийшло?

Відгуки