Перейти до вмісту

Севиче з лосося з кіноа та приправою Меркен

Севиче з лосося з кіноа та приправою Меркен
Севиче з лосося з кіноа та приправою Меркен — це легка, витончена закуска з яскравим балансом соковитої риби, хрусткої кіноа й пшеничного зерна. Лимонний сік підкреслює свіжість лосося, а Паті мікс і коріандр додають динамічності страві, створюючи багатий аромат і текстурну глибину. Меркен надає пікантної ноти й характерного шарму.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Щоб підкреслити структуру лосося, нарізайте рибу дрібно, майже на кубики. Меркен краще додавати поступово — орієнтуючись на гостроту, яку обираєте. Листя салату подавайте ретельно обсушеним: так заправка краще проявить себе.
  1. Крок 1

    Перемішати лосось із перцем і цибулею, приправити сіллю та меркеном, додати лимонний сік і трохи оливкової олії.

  2. Крок 2

    Зварити окремо моте та кіноа. Потім змішати з томатом, коріандром, оливковою олією, лимонним соком, додати сіль та перець.

  3. Крок 3

    В окремий посуд викласти салат із моте та кіноа, зверху покласти лосось.

  4. Крок 4

    Для подачі страви покласти з одного боку тарілки салат та лосось, посипати навколо меркен, а в центрі тарілки розмістити листя салату з лимонною заправкою.

Поживна цінність

Калорії
320 ккал
Протеїни
19 г
Жири
17 г
Вуглеводи
26 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Севиче з лосося з кіноа та приправою Меркен

Як вийшло?

Відгуки