Морські щі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відокремте свинину від кісток, наріжте кубиками й злегка обсмажте.
-
Крок 2
Додайте відварену морську капусту, моркву та цибулю, нарізані соломкою, і обсмажуйте протягом .
-
Крок 3
Морську капусту можна використовувати заморожену, сушену або консервовану: сушену очистіть від механічних домішок, а заморожену розморозьте у холодній воді й відваріть.
-
Крок 4
З кісток зваріть бульйон, у який покладіть обсмажені продукти: свинину, морську капусту, моркву; посоліть, додайте спеції й варіть .
-
Крок 5
У тарілку покладіть сметану та нарізану зелену цибулю.
-
Крок 6
Подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 332 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 13 г