Кочудян-Чіге
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти. Нарубати дрібно зелену цибулю, вона знадобиться для прикраси.
-
Крок 2
Цибулю (головка середнього розміру) нарізати крупно. Спочатку розрізати цибулину навпіл, а далі – розділити на 6 частин.
-
Крок 3
Кабачок нарізати на невеликі часточки, завтовшки приблизно 1 см.
-
Крок 4
Так само вчинити з грибами.
-
Крок 5
Пекучий перець нарізати тонкими кільцями.
-
Крок 6
Тофу нарізати на невеликі кубики розміром приблизно 1 див.
-
Крок 7
Дрібно порубати часник.
-
Крок 8
Приступити до м'яса.
-
Крок 9
Нарізати м'ясо на маленькі шматочки.
-
Крок 10
Підготувати основу для супу з пасти качудян.
-
Крок 11
У невеликій глибокій мисці змішати 1 ст. л. пасти качудян,
-
Крок 12
Додати рибний соус.
-
Крок 13
Додати 2 ст. л. води.
-
Крок 14
Повинна вийде густа консистенція, схожа на томатний сік.
-
Крок 15
Невеликий сотейник поставити на сильний вогонь і налити в нього олію.
-
Крок 16
Як тільки посуд нагріється. злегка обсмажити м'ясо.
-
Крок 17
Додати часник. Добре перемішати..
-
Крок 18
Як тільки свинина трохи підзолотить, влити основу з пасти кочудяна. Знову добре перемішати.
-
Крок 19
Смажити, постійно перемішуючи, ще .
-
Крок 20
Залити все водою – 700 мл.
-
Крок 21
Додати|добавляти| червоний мелений перець.
-
Крок 22
А за ним відправити до сотейника кабачки.
-
Крок 23
Додати гриби.
-
Крок 24
Додати цибулю. Варити усі .
-
Крок 25
У киплячий суп додати соєвий соус
-
Крок 26
Потім додати тофу.
-
Крок 27
Додати зелену цибулю.
-
Крок 28
Далі додати|добавляти| перець. Варити ще |мінути| і суп готовий. Страву прийнято їсти з відвареним рисом.
Поживна цінність
- Калорії
- 638 ккал
- Протеїни
- 64 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 52 г