Супи

Щи З Молодої Капусти З Пагонами Часнику

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    573
  • Протеїни
    43
  • Жири
    35
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

1 Крок

Курячі крила укласти на лист, полити соняшниковою олією, посипати крупно нарубаним селера, крупно нарубаною морквою (1 шт.) і цибулею (1 шт.). Поставити в духовку, розігріту до 220 градусів, на півгодини — доти, доки крила не запікаються до золотистої скоринки.

2 Крок

Запечені крила разом із печеними овочами покласти в каструлю, залити трьома літрами води та варити півгодини, знімаючи піну, після чого додати лавровий лист, чебрець та стебла петрушки та варити ще півгодини.

3 Крок

Капусту тонко нашаткувати. Нарізати моркву, помідори та цибулю дрібними кубиками. На оливковій олії в глибокому сотейнику посмажити до карамельного кольору моркву та цибулю, додати помідори та цукор, і гасити десять хвилин, після чого додати нарізану дрібними кубиками картоплю та нашатковану капусту. Варити двадцять хвилин, скуштувати, посолити і поперчити і додати в каструлю з крилами.

4 Крок

Зняти борщ з вогню, дати десять хвилин настоятися і подавати, заправляючи в тарілці сметаною, рубаною петрушкою і тонко нарізаними пагонами часнику.

Вам також може сподобатися