Перейти до вмісту

Сальтимбокка з курки

Сальтимбокка з курки
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Викласти філе на обробну дошку. Притиснути однією рукою, а другою розрізати кожен шматок по горизонталі на два тонших.

  2. Крок 2

    Скибочки курки обернути харчовою плівкою і злегка відбити, щоб вони стали однаково тонкими. Розгорнути, посолити, поперчити.

  3. Крок 3

    Зверху кожного шматочка за допомогою зубочисток прикріпити пару листків шавлії (так, щоб шпажки були максимально паралельні поверхні курки).

  4. Крок 4

    Макнути нижню частину курки на борошно. У сковороді розігріти оливкову олію та покласти курку, шавлією вниз. Смажити півтори-дві хвилини, перевернути і готувати стільки ж.

  5. Крок 5

    Плеснути в сковороду вина, потім одразу ж вийняти курку. Кип'ятити вино ще хвилину отримаємо соус, яким можна полити курку при подачі.

Поживна цінність

Калорії
249 ккал
Протеїни
24 г
Жири
11 г
Вуглеводи
7 г

Відгуки