Основні Страви

Кускус Із Куркою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Стіл №9.

Інгредієнти

за смаком
склянок
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    193
  • Протеїни
    32
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе обсмажуємо на швидкому вогні з обох боків.

2 Крок

Додаємо нарізану тонкими півкільцями цибулю і, помішуючи, доводимо її до прозорості.

3 Крок

Дрібним кубиком нарізаємо болгарський перець та помідори і додаємо в жарку. Солимо, перчимо, додаємо трав'яні приправи, біле сухе вино, перемішуємо та накриваємо ЩІЛЬНО кришкою. Вогонь зменшуємо і готуємо близько півтори години (рідина практично не повинна википати!). Пару разів перемішаємо.

4 Крок

Коли спекотне дійде до готовності (курка має бути абсолютно м'якою) - засипаємо по всій поверхні кускус, перемішуємо (так, щоб він пішов з поверхні!)

5 Крок

Накриваємо щільно кришкою і вимикаємо вогонь - він так дійде сам протягом 15 хвилин. І можна подавати!

Вам також може сподобатися