Салат з буряком, апельсином та фенхелем
Як приготувати
-
Крок 1
Буряк запікати у фользі, в духовці протягом при температурі 180 градусів.
-
Крок 2
Апельсин почистіть, виріжте м'якоть часточками; вичавіть сік з м'якоті, що залишилася.
-
Крок 4
Фенхель наріжте соломкою та з'єднайте з апельсином.
-
Крок 5
Буряк почистіть та наріжте невеликим кубиком; сир натріть на великій тертці.
-
Крок 6
Додайте руколу, половину натертого сиру, буряк, зелень, бальзамічний та винний оцет, полийте 30 мл оливкової олії, перемішайте.
-
Крок 7
Викладіть салат на тарілку, посипте сиром, що залишився і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 347 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 25 г