Смажена яловича печінка з яблуками та цибулею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати потрібні інгредієнти.
-
Крок 2
Печінка добре вимити під проточною водою, очистити від плівки, видалити зайві прожилки.
-
Крок 3
Нарізати печінку порційними шматками.
-
Крок 4
Кожен шматок обваляти в борошні. Злегка струсити зайве борошно.
-
Крок 5
На сковороду влити 50 г рослинної олії. Коли олія прогріється, викласти печінку на сковороду.
-
Крок 6
Обсмажити печінку на середньому вогні з обох боків до рум'яної скоринки.
-
Крок 7
Поки печінка смажиться, яблука помити, просушити, розрізати на частини, видалити серцевину і нарізати часточками.
-
Крок 8
На другу сковороду викласти 50 г вершкового масла|мастила| і поставити на вогонь.
-
Крок 9
Викласти в сковороду з|із| розтопленим маслом|мастилом| нарізані яблука в один шар і смажити на середньому вогні з обох боків до золотистої скоринки.
-
Крок 10
Готові обсмажені яблука викласти окрему ємність.
-
Крок 11
Цибулю помити, просушити і нарізати соломкою. У сковороду, де смажили яблука, влити 25 г рослинної олії, викласти цибулю і обсмажити до золотистого кольору.
-
Крок 12
У сковороду до обсмаженої цибулі додати одну столову ложку цукру, безперервно помішуючи, смажити, доки цукор не розчиниться.
-
Крок 13
У сковороду, де смажилася печінка, влити дві столові ложки вершків. Печінка посолити.
-
Крок 14
Викласти готову цибулю у сковороду на обсмажені шматочки печінки.
-
Крок 15
Зверху на печінку із цибулею рівномірно викласти обсмажені яблука.
-
Крок 16
Сковороду накрити кришкою та протушкувати приблизно . Потім дати настоятися приблизно під закритою кришкою. Подавати до столу в теплому чи охолодженому вигляді.
Поживна цінність
- Калорії
- 191 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 12 г