Рибний суп
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Приготувати потрібні продукти.
-
Крок 2
Рибу помити, овочі помити та почистити.
-
Крок 3
Моркву натерти на тертці.
-
Крок 4
Цибулю дрібно нарізати.
-
Крок 5
Цибулю та моркву обсмажити на олії.
-
Крок 6
Картоплю нарізати кубиками.
-
Крок 7
У сковороду до майже готової цибулі та моркви додати картоплю.
-
Крок 8
У каструлю налити води, довести до кипіння з додаванням приправи для риби.
-
Крок 9
Також воду посолити.
-
Крок 10
Рибу нарізати зручними шматочками.
-
Крок 11
Опустити рибу в киплячу воду, варити до готовності (хвилин 10-15).
-
Крок 12
Поки риба вариться, картопля, цибуля та морква готуються у сковороді. У випадку, якщо здається, що картопля сира, можна додати пару ложок бульйону і накрити овочі кришкою, і поки риба звариться, всі овочі будуть готові.
-
Крок 13
Тепер з'єднати овочі та рибу в бульйоні.
-
Крок 14
Додати ложку сметани.
-
Крок 15
Петрушка дрібно нарізати.
-
Крок 16
Додати петрушку до готового супу.
-
Крок 17
Все перемішати та залишити під кришкою на .
-
Крок 18
Розкласти порційно.
Поживна цінність
- Калорії
- 945 ккал
- Протеїни
- 167 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 10 г