Супи

Зелений Борщ З Хеком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    245
  • Протеїни
    28
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

Image
2 Крок

Розробити хека на філе. Скелет відкласти для бульйону, а філе нарізати невеликими шматочками. Якщо риба має очі і зябра, їх потрібно вирізати, щоб бульйон не гірчив.

Image
3 Крок

Одну цибулину, моркву та селеру крупно нарізати.

Image
4 Крок

У каструлю влити холодну воду, покласти рибні кістки та овочі. Довести до кипіння.

Image
5 Крок

Зняти піну, що утворилася, і покласти лавровий лист і запашний перець. Варити на слабкому вогні 1:00. Чим слабшим буде кипіння, тим прозоріше вийде бульйон.

Image
6 Крок

У сотейнику закип'ятити воду, покласти туди яйця та варити 11 хвилин. Охолодити.

Image
7 Крок

Картоплю очистити та нарізати соломкою.

Image
8 Крок

Щавель промити, відрізати стебла, листя нарізати смужками. Зелену цибулю та кріп дрібно нарізати, відкласти трохи для подачі.

Image
9 Крок

Готовий бульйон процідити, довести до кипіння та посолити. Додати картоплю та варити 5 хвилин.

Image
10 Крок

Потім додати хека і варити ще 2-3 хвилини.

Image
11 Крок

В кінці додати щавель та нарізану зелень і варити 1 хвилину.

Image
12 Крок

Подавати зелені борщ із хеком з половинкою яйця. Прикрасити зеленню.

Вам також може сподобатися