Перейти до вмісту

Зелений борщ з хеком

Зелений борщ з хеком
Зелений борщ із хеком — це легка весняна страва з ненав’язливим ароматом свіжої зелені та насиченим рибним бульйоном. Щавель додає приємної кислинки, а делікатний хек чудово поєднується з молодою картоплею, зеленню та відвареним яйцем. Кожна ложка дарує відчуття домашнього тепла й оновлення, немов у перші сонячні дні травня.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
12

Як приготувати

Порада

Для чистого, прозорого бульйону обов’язково знімайте піну після закипання та варіть на мінімальному вогні. Останню зелень додавайте буквально за хвилину до завершення, щоб її аромат залишався яскравим і свіжим.
  1. Крок 1

    Підготувати усі інгредієнти.

    Крок 1: Зелений борщ з хеком
  2. Крок 2

    Розробити хека на філе. Скелет відкласти для бульйону, а філе нарізати невеликими шматочками. Якщо риба має очі і зябра, їх потрібно вирізати, щоб бульйон не гірчив.

    Крок 2: Зелений борщ з хеком
  3. Крок 3

    Одну цибулину, моркву та селеру крупно нарізати.

    Крок 3: Зелений борщ з хеком
  4. Крок 4

    У каструлю влити холодну воду, покласти рибні кістки та овочі. Довести до кипіння.

    Крок 4: Зелений борщ з хеком
  5. Крок 5

    Зняти піну, що утворилася, і покласти лавровий лист і запашний перець. Варити на слабкому вогні 1:00. Чим слабшим буде кипіння, тим прозоріше вийде бульйон.

    Крок 5: Зелений борщ з хеком
  6. Крок 6

    У сотейнику закип'ятити воду, покласти туди яйця та варити . Охолодити.

    Крок 6: Зелений борщ з хеком
  7. Крок 7

    Картоплю очистити та нарізати соломкою.

    Крок 7: Зелений борщ з хеком
  8. Крок 8

    Щавель промити, відрізати стебла, листя нарізати смужками. Зелену цибулю та кріп дрібно нарізати, відкласти трохи для подачі.

    Крок 8: Зелений борщ з хеком
  9. Крок 9

    Готовий бульйон процідити, довести до кипіння та посолити. Додати картоплю та варити .

    Крок 9: Зелений борщ з хеком
  10. Крок 10

    Потім додати хека і варити ще .

    Крок 10: Зелений борщ з хеком
  11. Крок 11

    В кінці додати щавель та нарізану зелень і варити .

    Крок 11: Зелений борщ з хеком
  12. Крок 12

    Подавати зелені борщ із хеком з половинкою яйця. Прикрасити зеленню.

    Крок 12: Зелений борщ з хеком

Поживна цінність

Калорії
245 ккал
Протеїни
28 г
Жири
6 г
Вуглеводи
21 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Зелений борщ з хеком

Як вийшло?

Відгуки