Основні Страви

Рибні Котлети З Минтая

Рибні Котлети З Минтая
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

на кінчику ножа
чайних ложок
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    476
  • Протеїни
    47
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Філе минтая пропустіть через м’ясорубку або подрібніть у блендері.

2 Крок

Додайте дрібно нарізану цибулину.

3 Крок

Додайте яйце.

4 Крок

Додайте сіль.

5 Крок

Додайте мелену сушену часникову приправу.

6 Крок

Додайте мелений білий перець.

7 Крок

Додайте борошно.

8 Крок

Викладіть фарш на розігріту сковороду з рослинною олією.

9 Крок

Смажте під кришкою з обох боків до золотистої скоринки.

10 Крок

Подавайте гарячими.

Вам також може сподобатися