Основні Страви

Рибні Котлети З Минтая

Рибні Котлети З Минтая
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

на кінчику ножа
чайних ложок
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    476
  • Протеїни
    47
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Філе минтая пропустіть через м’ясорубку або подрібніть у блендері.

Step 2
2 Крок

Додайте дрібно нарізану цибулину.

Step 3
3 Крок

Додайте яйце.

Step 4
4 Крок

Додайте сіль.

Step 5
5 Крок

Додайте мелену сушену часникову приправу.

Step 6
6 Крок

Додайте мелений білий перець.

Step 7
7 Крок

Додайте борошно.

Step 8
8 Крок

Викладіть фарш на розігріту сковороду з рослинною олією.

Step 9
9 Крок

Смажте під кришкою з обох боків до золотистої скоринки.

Step 10
10 Крок

Подавайте гарячими.

Вам також може сподобатися