Основні Страви

Минтай

Минтай
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    254
  • Протеїни
    25
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

Для цього рецепта рибу необхідно розморожувати на нижній полиці холодильника протягом 8 годин.

Step 1
1 Крок

Помідор нарізати тонкими скибочками.

Step 2
2 Крок

Форму для запікання змастити олією.

Step 3
3 Крок

Викласти рибу у форму та посолити.

Step 4
4 Крок

Приправити перцем.

Step 5
5 Крок

Додати спеції для риби.

Step 6
6 Крок

Змастити майонезом, посипати сушеними травами.

Step 7
7 Крок

Зверху викласти помідори.

Step 8
8 Крок

Далі викласти сир.

Step 9
9 Крок

Поставити у розігріту до 180 градусів духовку.

Step 10
10 Крок

Через 30 хвилин вийняти форму з духовки.

Step 11
11 Крок

Нарізати порційно й подавати.

Вам також може сподобатися