Минтай
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Помідор нарізати тонкими скибочками.
-
Крок 2
Форму для запікання змастити олією.
-
Крок 3
Викласти рибу у форму та посолити.
-
Крок 4
Приправити перцем.
-
Крок 5
Додати спеції для риби.
-
Крок 6
Змастити майонезом, посипати сушеними травами.
-
Крок 7
Зверху викласти помідори.
-
Крок 8
Далі викласти сир.
-
Крок 9
Поставити у розігріту до 180 градусів духовку.
-
Крок 10
Через вийняти форму з духовки.
-
Крок 11
Нарізати порційно й подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 254 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 2 г
