Основні Страви

Брюссельська Капуста, Спаржа Та Зелена Квасоля У Вершках З Чилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    456
  • Протеїни
    7
  • Жири
    44
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Брюссельську капусту надрізати з боку качан хрест-навхрест, відварити в підсоленій воді хвилин 7-10 і відкинути на друшляк.

2 Крок

На гарячу сковорідку налити олію і викласти капусту.

3 Крок

Коли капуста почне обсмажуватись, викласти зелену квасолю.

4 Крок

Через пару хвилин викласти спаржу, перець чилі, вершки і зменшити вогонь до рівня «набулькування».

5 Крок

За п'ять хвилин страва готова.

Вам також може сподобатися