Рулети з індички з манго начинкою
Як приготувати
-
Крок 1
Втечі сої бланшувати . У манго часточками зрізати м'якоть із кісточки. 8 часточок відкласти, що залишилися - дрібно нарізати.
-
Крок 2
Шніцелі приправити сіллю, перцем та імбиром. Викласти на м'ясо часточки манго та соєві пагони. Скачати в рулетики, закріпити та обсмажити у маслі. Вийняти рулети.
-
Крок 3
Додати в жир каррі, що залишився на сковороді, сметану, щіпку імбиру, нарізаний манго. Влити яблучний сік і закип'ятити.
-
Крок 4
Покласти рулети, гасити , вийняти. З соусу зробити пюре, приправити, додати скибочки ківі. Рулети нарізати та прикрасити мигдалем.
Поживна цінність
- Калорії
- 997 ккал
- Протеїни
- 35 г
- Жири
- 82 г
- Вуглеводи
- 28 г