Перейти до вмісту

Рулети із форелі з капустою

Рулети із форелі з капустою
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    Відварити рис.

  2. Крок 2

    Відокремити від качана капусти 4 великі листи і бланшувати .

  3. Крок 3

    Філе форелі посипати спеціями.

  4. Крок 4

    На кожен капустяний лист викласти по 2 шматки форелі, згорнути рулетом і скріпити зубочисткою.

  5. Крок 5

    Цибулю нарізати кубиками і спасерувати у вершковому маслі. Влити вермут, викласти рулети та гасити під кришкою. Перевернути та гасити ще .

  6. Крок 6

    Помідори обдати окропом, зняти шкірку, порубати м'якоть і додати до рису.

  7. Крок 7

    Рулети вийняти. У соусі розмішати сметану та приправити спеціями, додати петрушку.

  8. Крок 8

    Рулети та рис розкласти по тарілках, полити соусом.

Поживна цінність

Калорії
640 ккал
Протеїни
65 г
Жири
14 г
Вуглеводи
58 г

Відгуки