Перейти до вмісту

Рубані курячі котлети

Рубані курячі котлети
У цьому рецепті для цікавішого смаку потрібно додати куркуму, але вибір спецій обмежується тільки вашою фантазією.
Приготування
2 год
Інгредієнтів
11
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    Куряче філе прибрати в морозилку на , щоб легше було його нарізати. Потім нарізати його дрібними шматочками.

    Крок 1: Рубані курячі котлети
  2. Крок 2

    Дрібно нарубати кріп та петрушку.

    Крок 2: Рубані курячі котлети
  3. Крок 3

    Натерти сир на дрібній тертці.

    Крок 3: Рубані курячі котлети
  4. Крок 4

    Змішати рубане куряче м'ясо із сиром, зеленню, яйцем, сметаною та борошном. Додати сіль, перець та куркуму.

    Крок 4: Рубані курячі котлети
  5. Крок 5

    Щільно накрити фарш плівкою та прибрати в холодильник на годину.

    Крок 5: Рубані курячі котлети
  6. Крок 6

    На сковороді розігріти олію.

    Крок 6: Рубані курячі котлети
  7. Крок 7

    Сформувати котлети та викласти їх на сковороду.

    Крок 7: Рубані курячі котлети
  8. Крок 8

    Смажити на середньому вогні по з кожного боку.

    Крок 8: Рубані курячі котлети

Поживна цінність

Калорії
362 ккал
Протеїни
36 г
Жири
21 г
Вуглеводи
4 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рубані курячі котлети

Як вийшло?

Відгуки