Основні Страви

Запіканка З Пшоняної Каші З Куркою

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Інгредієнти

штук
г
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    640
  • Протеїни
    35
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    54

Інструкція приготування

1 Крок

Філе курки промити, нарізати невеликими шматочками, викласти на сковороду з розігрітою олією, посолити, поперчити і обсмажити.

2 Крок

Моркву очистити, вимити та натерти на великій тертці.

3 Крок

Пшоняну крупу перебрати, промити, залити 0,6 літра води, додати сіль, довести до кипіння, накрити кришкою і варити на слабкому вогні до готовності.

4 Крок

Готову кашу змішати з м'ясом, додати терту моркву, охолодити.

5 Крок

Сир натерти на дрібній тертці.

6 Крок

Вбити в кашу яйця, перекласти в сотейник, змащений вершковим маслом|мастилом|, посипати тертим сиром і помістити в духову шафу на 15 хвилин|мінути|.

7 Крок

Готову запіканку розкласти по порційним тарілкам, прикрасити морквяною стружкою.

Вам також може сподобатися