Черепашки, фаршировані морепродуктами
Як приготувати
-
Крок 1
Зваріть пасту. Порубайте перець і цибулю. Розігрійте 1 столову ложку олії та обсмажте.
-
Крок 3
Відкиньте макарони на друшляк. Наповніть кожну макарону начинкою. Викладіть у форму для запікання.
-
Крок 4
У сотейнику розтопіть масло, додайте борошно і перець. Помалу вливайте молоко. Варіть на середньому вогні. Додати пармезан.
-
Крок 5
Вилийте соус зверху черепашок. Випікайте .
Поживна цінність
- Калорії
- 330 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 15 г