Пряна рукола з камчатським крабом
Як приготувати
-
Крок 1
М'ясо краба обсмажити з двох сторін на оливковій олії із часником. Акуратно розрізати на невеликі та довгі шматочки.
-
Крок 2
Черрі нарізати на половинки, цибуля - півкільцями, сир моцарелла та авокадо - на тоненькі платівки.
-
Крок 3
Змішати всі інгредієнти з руколою і додати кедрові горіхи.
-
Крок 4
Заправити оливковою олією, вичавити трохи (!!!) соку. Посолити і поперчити до смаку.
Поживна цінність
- Калорії
- 168 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 11 г