Європейський салат
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Редиска нарізати невеликими скибочками.
-
Крок 2
Руколу дрібно порубати і поєднати з редисом на блюді.
-
Крок 3
Невелику цибулю крупно нарізати.
-
Крок 4
Додати його до салату.
-
Крок 5
Помідори порізати четвертинками.
-
Крок 6
Перекласти на блюдо та посолити.
-
Крок 7
Авокадо дрібно нарізати.
-
Крок 8
Додати до салату і знову посолити.
-
Крок 9
Часник дуже дрібно нарізати та відправити в салат.
-
Крок 10
Заправити оливковою олією.
-
Крок 11
Перемішати та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 738 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 57 г
- Вуглеводи
- 49 г