Європейський Салат
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування7 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Європейський салат спокушає грайливим міксом ніжної руколли, стиглих помідорів черрі й хрумкої редиски. Авокадо додає кремовості, а солодкий червоний лук гармонійно підкреслює пікантність часнику. Завершує страву вишукана легкість оливкової олії. Цей салат — справжня насолода для тих, хто цінує простоту й вишуканий смак свіжих овочів.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії738
-
Протеїни12
-
Жири57
-
Вуглеводи49
Інструкція приготування
Перед додаванням часнику рекомендується злегка побити його ножем і перетерти з дрібкою солі — так він стане менш різким і віддасть салату приємний аромат. Руколу обирайте максимально свіжу, аби зберегти яскравий, пікантний післясмак.
Редиска нарізати невеликими скибочками.
Руколу дрібно порубати і поєднати з редисом на блюді.
Невелику цибулю крупно нарізати.
Додати його до салату.
Помідори порізати четвертинками.
Перекласти на блюдо та посолити.
Авокадо дрібно нарізати.
Додати до салату і знову посолити.
Часник дуже дрібно нарізати та відправити в салат.
Заправити оливковою олією.
Перемішати та подавати.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ