Перейти до вмісту

Прованський суп пісту (Pistou)

Прованський суп пісту (Pistou)
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
18
Кроків
8

Як приготувати

Порада

До речі соус пісту - це той же італійський песто, тільки без горіхів та пармезану. У цей суп в оригінальному рецепті додають макаронні вироби, але я вирішила не додавати. Можна додати ковбаски копчені, фрикадельки або морепродукти. Рекомендую.
  1. Крок 1

    Замочити жменю сухих грибів, залити окропом та накрити кришкою.

  2. Крок 2

    Морозиво і горошок залити гарячою водою і залишити під кришкою.

  3. Крок 3

    У сотейнику підсмажити дрібно нарізану цибулю, часник, селеру, моркву кубиками та цукіні соломкою. Покласти лаврушку та чебрець.

  4. Крок 4

    Просмажити всі , додати томатну пасту, все перемішати, додати цукор і каперси з рідиною (50 г).

  5. Крок 5

    Залити овочі гарячою водою у потрібній кількості, додати дрібно нарізані гриби з рідиною, відварену велику білу квасолю, зелену квасолю та горошок.

  6. Крок 6

    Спробувати на сіль (рекомендую недосолити та зробити соус пісту більш солоним).

  7. Крок 7

    Готуємо соус: пучок петрушки в рівних кількостях з пучком кінзи і 1 стебло базиліка (з базиліком обережніше, він дуже домінантний - але це на любителя) блендеруємо, тонким струмком додаючи оливкову олію. Замість солі я додала соєвий соус, захотілося азіатській нотці. Вийшло дуже смачно. Соус зробила солоним.

  8. Крок 8

    При подачі додати в тарілку із супом соус за смаком.

Поживна цінність

Калорії
213 ккал
Протеїни
7 г
Жири
13 г
Вуглеводи
19 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Прованський суп пісту (Pistou)

Як вийшло?

Відгуки