Супи

Прованський Суп Пісту (Pistou)

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    213
  • Протеїни
    7
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

До речі соус пісту - це той же італійський песто, тільки без горіхів та пармезану. У цей суп в оригінальному рецепті додають макаронні вироби, але я вирішила не додавати. Можна додати ковбаски копчені, фрикадельки або морепродукти. Рекомендую.

1 Крок

Замочити жменю сухих грибів, залити окропом та накрити кришкою.

2 Крок

Морозиво і горошок залити гарячою водою і залишити під кришкою.

3 Крок

У сотейнику підсмажити дрібно нарізану цибулю, часник, селеру, моркву кубиками та цукіні соломкою. Покласти лаврушку та чебрець.

4 Крок

Просмажити всі 10 хвилин, додати томатну пасту, все перемішати, додати цукор і каперси з рідиною (50 г).

5 Крок

Залити овочі гарячою водою у потрібній кількості, додати дрібно нарізані гриби з рідиною, відварену велику білу квасолю, зелену квасолю та горошок.

6 Крок

Спробувати на сіль (рекомендую недосолити та зробити соус пісту більш солоним).

7 Крок

Готуємо соус: пучок петрушки в рівних кількостях з пучком кінзи і 1 стебло базиліка (з базиліком обережніше, він дуже домінантний - але це на любителя) блендеруємо, тонким струмком додаючи оливкову олію. Замість солі я додала соєвий соус, захотілося азіатській нотці. Вийшло дуже смачно. Соус зробила солоним.

8 Крок

При подачі додати в тарілку із супом соус за смаком.

Вам також може сподобатися