Перейти до вмісту

Пілаф з бараниною та фісташками

Пілаф з бараниною та фісташками
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Поріжте баклажан на маленькі кубики і покладіть у друшляк. Посипте сіллю та залиште на . Промийте та обсушіть. Розігрійте 2 столові ложки олії у великій сковороді, викладіть баклажани та готуйте на середньому вогні . Перекладіть на паперовий рушник.

  2. Крок 2

    Розігрійте масло, залишивши 2 столові ложки, додайте дрібно нарізану цибулю і смажте до м'якості. Додайте половину кориці, кмину та меленого коріандру. Додайте рис, добре перемішайте і додайте бульйон та сіль. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь та тушкуйте, накривши кришкою, .

  3. Крок 3

    Викладіть м'ясо в миску, додайте спеції і кмин, що залишилися, корицю і мелений коріандр. Посолити і добре перемішати. Зліпите дуже маленькі кульки розміром з горіх макадамія. Розігрійте масло, що залишилося в сковороді і смажте м'ясні кульки на середньому вогні по з кожного боку. Перекладіть на паперовий рушник.

  4. Крок 4

    У сковороду викладіть нарізані часточками помідори і смажте до золотистої скориночки. Перекладіть на тарілку.

  5. Крок 5

    У рис додайте баклажани, смажені фісташки, коринку та м'ясні кульки, перемішайте. Подавайте з помідорами, зверху посипавши свіжим коріандром.

Поживна цінність

Калорії
1086 ккал
Протеїни
35 г
Жири
71 г
Вуглеводи
71 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пілаф з бараниною та фісташками

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки