Основні Страви

Долма Уч Баджі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт із книги Ірини Чадєєвої «Кулінарна географія».

Інгредієнти

чайних ложок
штуки
штуки
пучків
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    564
  • Протеїни
    29
  • Жири
    35
  • Вуглеводи
    31

Інструкція приготування

1 Крок

Баклажани надрізати вздовж посередині, не прорізаючи наскрізь і відварити 5-7 хвилин у великій кількості води до м'якості.

2 Крок

Остудити і видалити частину серцевини.

3 Крок

Підготувати перці та помідори для фарширування, зберігаючи «кришечки».

4 Крок

Злегка підсолити усі овочі зсередини.

5 Крок

Дрібно порубати серцевину помідорів.

6 Крок

Спасерувати дрібно нарізану цибулину, потім додати фарш, сіль, рубану серцевину помідорів і смажити до готовності фаршу.

7 Крок

Поперчити та додати базилік.

8 Крок

Порубати петрушку і змішати з фаршем та нутом. Спробувати та досолити за потреби.

9 Крок

Наповнити овочі підготовленою сумішшю, накрити «кришечками», викласти на лист і запікати 45 хвилин при 180 градусах.

10 Крок

Подавати з мацоні або йогуртом, ароматизованим зеленню та часником.

Вам також може сподобатися