Долма з чорносливом у буряковому листі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Приготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Усю зелень (петрушку, кінзу, тархун) позбавити твердих стебел, подрібнити ножем і додати у фарш.
-
Крок 3
Якщо чорнослив жорсткий, попереднє його замочити. Потім відкласти 3-4 ягоди, решту подрібнити і також додати у фарш.
-
Крок 4
У фарш додати сіль, уцхо-сунелі та хмелі-сунелі.
-
Крок 5
Влити у фарш курячий бульйон (150 мл) - це додасть начинки соковитості.
-
Крок 6
Додати рис (попередньо його відварити і остудити) і добре перемішати.
-
Крок 7
Бурякове листя бланшувати у окропі, потім перекласти у воду з льодом — там вони стануть еластичними і збережуть колір.
-
Крок 8
На робочу поверхню вилити трохи води, укласти розправлений буряковий листок хвостиком від себе. Відбити серединну жилку в листі ложкою, щоб лист став плоским.
-
Крок 9
Викласти на край листа 30 г (1 ст.л.) фаршу, загорнути лист з боків, а потім скрутити як сигару. Так приготувати долму з листя, що залишилося, і фаршу.
-
Крок 10
Виноградне листя розмочити у воді (якщо воно сухе) або промити від зайвої солі (якщо мариноване), Викласти на дно форми для запікання два шари виноградного листя таким чином, щоб вони наполовину стирчали догори з форми.
-
Крок 11
Укласти перший шар долми щільно один до одного, починаючи від бортів і рухаючись до центру форми. Другий шар викласти у шаховому порядку.
-
Крок 12
Заздалегідь приготовлену домашню перцеву пасту (запечені перці потрібно очистити від шкіри і подрібнити в блендері разом з оливковою олією) змішати з бульйоном, що залишився, і залити долму так, щоб рідина була трохи вище поверхні листя.
-
Крок 13
Чорнослив, що залишився, і курагу (якщо вона використовується) порвати руками і розкласти в проміжки між долмою. Зверху на долму укласти палички кориці.
-
Крок 14
Долму повністю вкрити зверху виноградним листям, а потім поверх прес встановити перевернуту тарілку.
-
Крок 15
Запікати долму в розігрітій до 180 градусів духовці (якщо при легкому натисканні на тарілку з-під неї не витікає рідина - долма готова).
-
Крок 16
Подавати долму теплою зі сметаною, лабне, густим мацоні або подібними кисломолочними продуктами.
Поживна цінність
- Калорії
- 612 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 43 г
- Вуглеводи
- 22 г