Закуски
Печена Брюссельська Капуста З Часником
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Брюссельська капуста ідеально запікається: зовні скоринка, усередині найніжніша м'якоть.
Інгредієнти
чайних ложок
зубчика
г
за смаком
столові ложки
за смаком
Харчова цінність
- Калорії153
- Протеїни6
- Жири10
- Вуглеводи12
Інструкція приготування
Можете посипати капусту тертим пармезаном і відправити до духовки ще на 5 хвилин.
1 Крок
Розігрійте духовку до 180 градусів.
2 Крок
Викладіть качанчики капусти у вогнетривку сковороду і перемішайте з подрібненим часником. Збризкайте лимонним соком і оливковою олією, посоліть і поперчіть. Добре перемішайте.
3 Крок
Відправте в духовку на 20 хвилин|мінути|, потім перемішайте і готуйте ще 10 хвилин|мінути|. Капуста має стати рум'яного кольору і злегка хрустка зовні.
4 Крок
Знову посоліть та подавайте.