Каннеллоні паста з овочами з сиром і соусом бешамель
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Очистити всі овочі.
-
Крок 2
Моркву та цибулю нарізати півкільцями. Пасерувати з оливковою олією на сковорідці.
-
Крок 3
Додати нарізані кубиками баклажан та кабачок. Якщо кабачок великий, використовувати половину, якщо молодий, невеликий – 1 прим.
-
Крок 4
Додати нарізані перець та помідори.
-
Крок 5
Довести овочі до напівготовності на середньому вогні. Сіль та перець за смаком.
-
Крок 6
На тертці потерти імбир і видавити часник. Додати до овочів, вимкнути газ, накрити кришкою та залишити.
-
Крок 7
Тепер готуємо соус.
-
Крок 8
Розтоплюємо 60 г вершкового масла на маленькому вогні, але не кип'ятимо.
-
Крок 9
Додаємо борошно і постійно помішуємо.
-
Крок 10
Коли суміш стала однією консистенцією, акуратно додаємо молоко, постійно помішуючи. Додаємо сіль та мускатний горіх.
-
Крок 11
Постійно помішуємо, щоб не було грудочок. Доводимо до кипіння та помішуємо ще кілька хвилин. Соус готовий.
-
Крок 12
Нарізаємо дрібними кубиками адигейський сир і будь-який улюблений жовтий сир. Змішуємо їх між собою.
-
Крок 13
Тушковані овочі подрібнюємо в блендері до густої каші.
-
Крок 14
Змащуємо оливковою олією форму для лазаньї або форму для випічки.
-
Крок 15
Беремо 1 штуку каннеллоні та чайною ложечкою, закриваючи рукою дно одного боку, заповнюємо овочевою сумішшю всю макаронину. Потім в іншу каннелоні кладемо начинку з адигейського та звичайного сирів – кладемо щільно до каннелоні з овочами.
-
Крок 16
Чергуємо начинки і складаємо каннелоні щільно один одному.
-
Крок 17
Зверху поливаємо соусом бешамель та посипаємо тертим сиром.
-
Крок 18
Відправляємо в духовку на на 190 градусів.
Поживна цінність
- Калорії
- 769 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 46 г
- Вуглеводи
- 54 г