Орек'єтте з баклажанами та чорним нутом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Замочити нут на ніч, потім злити воду та готувати відповідно до інструкції на упаковці до м'якості.
-
Крок 3
Обсмажити овочі у великій сковороді на середньосильному вогні з олією протягом або до м'якості, періодично помішуючи.
-
Крок 4
Злити воду з нуту, залишивши відвар. Викласти нут в сковороду з овочами, збризкати лимонним соком і невеликою кількістю відвару.
-
Крок 5
Готувати на слабкому вогні ще , потім скуштувати та приправити за смаком морською сіллю та чорним перцем.
-
Крок 6
Тим часом відварити орек'єтте в киплячій підсоленій воді відповідно до інструкції на упаковці.
-
Крок 7
Викласти макарони в соус і перемішати, при необхідності збризкати водою від приготування макаронів, Поперчити ще, якщо потрібно.
Поживна цінність
- Калорії
- 484 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 86 г