Овочевий суп із зеленою квасолею
Як приготувати
-
Крок 2
Налийте в каструлю 2 літри води і додайте всі овочі, голяшку, оливкову олію та дрібку солі. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть ще , поки овочі не стануть м'якими. Не забувайте знімати піну.
-
Крок 3
Крохмаль змішайте із двома столовими ложками води, так, щоб не було грудочок, додайте трохи бульйону – добре розмішайте і відправте суміш у каструлю. Перемішайте та варіть ще .
-
Крок 4
Видаліть голяшку, посоліть, якщо знадобиться і подавайте суп можна посипати свіжою зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 401 ккал
- Протеїни
- 55 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 6 г