Супи

Овочевий Суп З Імбиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столових ложок
столові ложки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    286
  • Протеїни
    13
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    57

Інструкція приготування

1 Крок

Нагріти 1 столову ложку олії у великій каструлі на середньому вогні. Додати лемонграс (або шматочки цедри лайма), імбир та обсмажити 2 хвилини. Додати брукву, соєвий соус та 5 склянок води. Накрити кришкою та довести до кипіння. Зменшити вогонь і варити 30 хвилин, поки бруква не стане м'якою.

2 Крок

Тим часом нагріти 1 столову ложку олії в сковороді на середньому вогні. Обсмажити брюссельську капусту протягом 5 хвилин або доти, доки вона не підрум'яниться.

3 Крок

Додати болгарський перець та обсмажити ще 3 хвилини.

4 Крок

Додати в суп брюссельську капусту, болгарський перець, кінзу та сік лайма.

5 Крок

Посолити і поперчити до смаку. При подачі прикрасити гілочками кінзи.

Вам також може сподобатися