Салати

Салат Із Перців На Грилі З Сочевицею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте гриль чи мангал.

2 Крок

Очистіть перці та поріжте на 4 частини. Збризкайте олією і викладіть на гриль, шкірою вниз. Смажте приблизно 12 хвилин, поки шкірка не почне підгоряти. Посоліть і поперчіть. Перекладіть у пластиковий пакет та залиште на 15 хвилин. Зніміть шкірку та поріжте на невеликі шматочки. Перекладіть у миску.

3 Крок

Доведіть до кипіння каструлю із підсоленою водою. Додайте сочевицю, розрізану навпіл цибулину та лавровий лист. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою та варіть на невеликому вогні приблизно 20 хвилин до м'якості. Злийте та вийміть цибулю та лавровий лист. Додайте сочевицю до перців і перемішайте. Посоліть і поперчіть.

4 Крок

Додайте нарізану помідори, нарізану зелену цибулю та кінзу, сік лайма, нарізані маслини, оливкову олію та фенхель. Добре перемішайте.

Вам також може сподобатися